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生完宝宝后,我们体内的子宫便就如释重负,开始自我调理,逐渐恢复到原先的模样。那么我们应该如何帮助子宫恢复呢?   首先,我们先来看一下子宫是如何恢复的吧!怀着宝宝时,这个家伙...
为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,这些禁忌真的不用太过顾及!   误区一 月子里不能受风受凉 坐月...
小女安妮是夏天出生,随着天气的不断升温,有妈妈要我写写夏天坐月子的注意事项和经验,其实这个想法早在月子里就有的,只是自从有了娃,真的静不下心来,抽不住时间,一直拖呀拖的,今天就来总结一下,希望能给后...
  夏天坐月子穿什么?传统观念中,坐月子就是穿的越多越好,以免受风。但是在夏季闷热的天气里,不少新妈妈们对于夏天坐月子穿什么都很纠结。穿得厚容易中暑,不见得就很好。下面,优哺元产后中心专家为大家来解...
听一个骨科医生朋友说过,女人生育后,就是一个完全的“脱胎换骨”过程,她的韧带等器官就象刚出生的孩子一样需要经过一段时间才能重新整合。虽然妈妈没有用这么漂亮的字眼总结,但她的亲身经历却告诉我坐月子的重...
什么是月嫂 月嫂并不是保姆。月嫂是专门照料月子的家庭服务员,月嫂所具备的专业知识是传统的保姆所无法比拟的。通常情况下,“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、早教师的工作性质于一身,并且月嫂上岗前都会经过...
  “产后后遗症”几个字听上去就恐怖,特别是产后抑郁症之类的。本来生完宝宝应该欢天喜地、合家欢乐的,犯了毛病可如何是好?会因为自己不能好好融入到家庭欢乐的氛围中而更加沮丧。千辛万苦生下来的宝宝,还没...
  前几天去看望一位好友,她也快生宝宝了,我把我的顺产经历和她说后,更坚定了她的顺产信心,然后她更关注的就是坐月子的问题了,问了我很多,下面我也和大家分享一下关于月子里的老例儿到...
  产妇生育后第一周,由于各方面原因导致,奶水堵塞,乳房涨痛,形成结块。给婴儿喂奶造成不便!其实这些情况主要是因乳腺管不通所致。下面由优哺元催乳互助中心专家分别就乳腺管不通的症状、原因与治疗方法进行分...
进行哺乳有利于身体的激素水平恢复适当水平,体脂也开始从腰、臀、背等地方分离进行离心性分配。让身材恢复原来状态。而且增强子宫收缩,利于产后复元。有研究表明,母乳喂养还会增加母子之间的感情基础。所以支持母...
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